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Como me curé de mi trastorno de ansiedad
Más Allá del Miedo: Mi Viaje de Dos Años Hacia la Sanación
Empieza tu viaje de sanación
Bolívar Hernández Ruiz, economista ecuatoriano, comparte su intensa lucha de 2 años contra la ansiedad generalizada y cómo logró superarla, ofreciendo una guía esperanzadora y práctica para quienes enfrentan batallas similares
Comprendiendo la Ansiedad para Transformar Nuestra Vida
Descubre cómo superar la ansiedad explorando sus causas y transformando tu enfoque de vida. Imprescindible para entender y manejar trastornos emocionales efectivamente
Alimenta Tu Mente: Reflexión Clave para Superar la Ansiedad
Reflexiona sobre la salud previa al trastorno de ansiedad: una mente y cuerpo sanos vinculados a una alimentación adecuada. Un capítulo sobre reequilibrar la nutrición para mejorar
Viviendo Intencionalmente: Hábitos Saludables para el Bienestar Espiritual
Adopta hábitos de vida sana: sonríe, socializa y disfruta cada momento. Vive sin prisas, nutriendo tu espíritu con las prácticas sugeridas para un bienestar duradero.
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Annie Steiner
Director General, Greenprint
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